2012/11/28

Đi bộ buổi sáng

Dạo này, công việc hằng ngày yêu cầu tôi phải có một thể trạng thật tốt mới có thể đảm đương tốt công việc...cho nên tôi nãy sinh ý định đi bộ tập thể dục buổi sáng và sẵn tiện có bà chị hàng xóm cũng hưởng ứng nên tôi cũng không ngại thực hiện ý định này.

Một ngày, hai ngày đầu...dậy sớm thì tôi thấy nhức đầu, đi về thì chân tay mỏi nhừ, cơ căng nhức...nhưng rồi 1 tuần dậy cố gắng dậy sớm, đi bộ 30 phút thì...càng ngày tôi càng thấy sảng khoái cả về tinh thần và thể chất, vì tôi có thêm niềm vui hằng ngày, khi mỗi sáng thức dậy sớm, được hít thở không khí trong lành, có thêm chút thời gian tám chuyện, không chỉ như vậy, sau khi tôi thực hiện được điều này, thì trong xóm bỗng nhiên lại có thêm nhiều người tham gia...thật là vui khi mình đã tạo nên một phòng trào có lợi cho mọi người...

Và sẵn tiện tôi xin chia sẽ vài lợi ích từ việc đi bộ để mọi người tham khảo nhe :D

1.Đi bộ giúp giảm các hội chứng chuyển hóa, giảm nguy cơ tử vong do bệnh tiểu đường, tim mạch.
2.Đi bộ có thể duy trì hoạt động nhạy bén của não bộ.
3.Đi bộ giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ tử vong do ung thư.
4.Giúp phòng chống các chứng loãng xương và viêm khớp khi về già.

5.Đi bộ đều đặn hằng ngày giúp điều hòa nội tiết, ổn định tâm lý. Hay còn gọi là thiền hành.

Thật là thú vị phải không mọi người, cùng nhau hưởng ứng đi nhé. :D. Chúc mọi người luôn khỏe!

FRIENDS
  

Posted by マツ at 23:53Comments(0)

2012/11/26

Cafe

Cà phê sáng...trưa cà phê để thư giãn...cà phê tối để tán gẫu, gặp mặt, hẹn hò...khuya cà phê để tỉnh táo cho công việc, học tập.

Thế đó, cà phê trở nên quen thuộc và gắn bó với cuộc sống của chúng ta, vậy chúng ta đã biết gì về cà phê nào ???

Có tài liệu cho biết vào thế kỉ thứ V, một người chăn dê xứ Ethiopie( Bắc Phi) phát hiện đàn dê của gã có dấu hiệu ngất ngây, nửa say nửa tỉnh khi ăn vào 1 loại trái lạ mọc trên dãy đồi Koffy. Thấy vậy, gã chăn dê bèn hái vài quả để nhai thử thì cảm thấy có hiện tượng sảng khoái như ở đàn dê. Thế là từ đấy, loại quả này được dân chúng trong vùng hái về giã nát, nấu sôi làm nước uống. Đồng thời, đặt tên là quả koffy mà ngày nay khắp thế giới gọi là Cà phê( Café, Coffee). Cây cà phê ngày càng nhiều và lan rộng đến nhiều nước.

Trong hạt cà phê có nhiếu loại sinh tố - nhất là sinh tố B có hàm lượng khá cao nên cà phê có khả năng nâng cao sinh lực, chống mệt mỏi. Ngoài ra, còn có hoạt chất cafeine nên pha cà phê là để chiết xuất chất này chỉ lấy từ 16-18% trong cà phê. Trên mức này cà phê đậm đặc dễ gây sốc. Pha 1 phin cà phê với 20gr cà phê nguyên chất và 60-70 ml nước trong thời gian từ 5-7 phút thì sẽ lấy được 16-22% cafeine. Hoạt chất này có tác dụng lợi cho hệ thần kinh và gia tăng hoạt động của tim mạch. Tuy nhiên, không phải đối với ai cafeine cũng đều tốt mà có  thề vì lý do bệnh tật cafeine sẽ có phản ứng nguy hại. Do đó hiện nay cà phê có loại rất ít cafeine vì đã được loại bỏ gần hết. Trong 1 tách, chỉ chứa khoảng 3mg cafeine thay vì trong 1 tách cà phê phin có
đến khoảng 15mg. Loại cà phê này được sản xuất ở dạng cà phê hòa tan.
  FRIENDS.
  

Posted by マツ at 22:20Comments(0)

2012/11/24

ĐÁ CẨM THẠCH

Theo quan niệm của một số người, cẩm thạch là vật đem lại nhiều may mắn, phát tài. Do đó, vào đầu năm mới, nhiều người thường diện trang sức gắn đá cẩm thạch để cầu mong một năm thịnh vượng.

Một số kiến thức về đá cẩm thạch hy vọng sẽ giúp bạn sử dụng và bảo quản trang sức này đúng cách.
 - Đá cẩm thạch tự nhiên là đá đa khoáng nên có nhiều lỗ nhỏ rỗng và khe nứt. Nếu tiếp xúc ở nhiệt độ cao như nhiệt của đèn khò thợ kim hoàn có thể làm đá bị nứt lớn và nóng chảy. Ánh sáng tự nhiên hay ánh sáng mạnh không làm phai màu đá cẩm thạch tự nhiên. Đá cẩm thạch rất chắc. khó bị nứt bể khi va chạm nhẹ.
 - Hầu hết đá cẩm thạch  thường được phủ keo bảo vệ đá, tuy nhiên lớp keo có thể bị biến màu, bị bong do tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Khi cẩm thạch phủ keo bị dơ, không nên rửa bằng máy siêu âm và máy xịt hơi nước nóng vì dễ làm bong lớp keo. Trường hợp bị bong keo, nên nhờ các thợ chế tác cẩm thạch đánh bóng lại.
 - Khi đá cẩm thạch hoặc nữ trang bị dơ tránh dùng các chất tẩy rửa mạnh, tốt nhất nên ngâm sản phẩm với nước ấm xà phòng và dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ vào các kẽ, sau đó dùng vải mềm lau khô. Có thể sấy khô bằng máy sấy tóc nhưng không để quá gần sản phẩm và không nên sấy lâu.
 - Khái niệm "đeo cẩm thạch lâu ngày sẽ lên nước" có thể hiểu như sau: Mồ hôi và sự cọ xát vào da người lâu ngày có thể tác động lên bề mặt đá, làm đá bóng hơn hoặc thay đổi màu.
FRIENDS.
  

Posted by マツ at 16:16Comments(0)

2012/11/23

VỆ SINH BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG

Được biết. bàn chải đánh răng chứa rất nhiếu vi khuẩn như vi khuẩn Beta Heamlytic nhóm A gây bệnh viêm amidan. Vi khuẩn này có thể cư trú ở bàn chải từ 3-15 ngày. Vì thế, bạn nên:


- Thường xuyên thay bàn chải đánh răng từ 1-3 tháng, nhất là sau thời kỳ viêm amidan hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp.

- Không dùng chung bàn chải với người khác trong bất kì trường hợp nào.


- Giữ bàn chải đánh răng khô ráo vì vi trùng thích sống ở môi trường ẩm ướt.

- Bàn chải đánh răng cần để ở nơi sạch sẽ, xa chậu rửa, nhà vệ sinh.

- Sau mỗi lần đánh răng, bạn nên rửa sạch bàn chải dưới vòi nước chảy mạnh, giũ nước thật ráo

- Dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ chân lông bàn chải mỗi tuần.

- Sau mỗi 15 ngày, bạn nên
dừng loại nước tiệt trùng để làm sạch bàn chải. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm
bàn chải vào ly muối khoáng 10 phút để khử trùng.

Vậy chúng ta hãy cùng nhau giữ vệ sinh bàn chải đánh răng để có thể bảo vệ răng miệng một cách tốt nhất.

       FRIENDS!
  

Posted by マツ at 23:18Comments(0)

2012/11/19

Ý THỨC GIAO THÔNG

Hiện nay, tại các điểm nút giao thông quan trọng của thành phố HCM đang triển khai thi công các công trình giao thông nhằm giảm thiểu tình trạng ùn tắc giao thông vào giờ cao điểm của thành phố, nên hình thức lưu thông tại các điểm nóng này đã thay đổi rất nhiều so với trước...cụ thể là hai điểm nút giao thông ngã tư Thủ Đức và ngã tư Hàng Xanh.


Do đang thi công nên tại đây, lộ giới đang được thu hẹp, các con lươn, giải phân cách đã được phá bỏ để giúp công trình thông thoáng...nhưng dường như điều đó còn có tác dụng là để các phương tiện tham gia giao thông vượt đèn đỏ, lấn tuyến để lưu thông theo cách mà từng người điều khiển thích, không nghĩ đến lợi ích chung của nhiều người khác.

Ở trên là một tình trạng đang xảy ra ở ngã tư Thủ Đức, khi hướng lưu thông từ ngã tư Thủ Đức về Suối Tiên đang đèn đỏ để cho một số phương tiện lưu thông cùng hướng rẽ phải, rẽ trái thì một số khác vẫn vô tư vượt đèn đỏ tiến sát vào phần đường không cho phép đậu, dừng để đợi đèn xanh đi tiếp...(khoanh tròn trong hình). Nếu đèn đỏ lên đến 60s, thì chắc chắn rằng, sẽ có rất nhiều xe máy dừng chờ, chắn hết cả ngã rẽ phải của các phương tiện khác, đang lưu thông cùng chiều.

Mỗi khi đến đây, tôi luôn dừng đèn đỏ đúng vạch,và cũng có nhiều người như tôi, nhưng những người tới sau cứ hiên ngang vượt qua, luồn lách, thậm chí bấm còi inh ỏi để vượt đèn đỏ, lên phía trên...

Mong rằng mọi người sẽ ý thức được điều này khi đi đến những điểm nút giao thông này nhé. :D. Vì 1 thành phố không kẹt xe :D :D :D

.TDH.

  

Posted by マツ at 23:49Comments(0)

2012/11/18

LAGOU CHUỔI

Hôm nay mình sẽ giới thiệu tới mọi người một món ăn nghe tên rất lạ nhưng nguyên liệu thì rất quen. Món Lagou Chuổi
  Nguyên liệu:
- Phèo heo: 300gr
- Nạc xay: 500gr
- Giò sống: 200gr
- Lưỡi heo: 200gr
- Mỡ, muối, đường, bột ngọt, bột năng.

- Cà rốt, khoai tây, nước dừa, cà.

  Thực hiện:

- Phèo rửa sạch, lưỡi heo bầm nhuyễn, mỡ cắt chỉ, carrot cắt móng heo. khoai tây gọt tròn.
- Trộn thịt xay + giò sống + lưỡi heo + mỡ, nêm gia vị (1)

- Nhồi hỗn hợp (1) vào ruột heo
- Buộc hỗn hợp (1) thành từng viên rồi đem hấp chín
- Sau đó, lấy ra cắt dây. Xào sơ với cà sau đó cho nước dừa vào nấu.
- Cho carrot khoai tây vào nêm nếm và đánh bột năng cho sánh lại để nước hơi sền sệt.
- Cho ra đĩa trang trí. Dùng nóng với bánh mì.
Các bạn hãy thử xem...

  

Posted by マツ at 15:29Comments(0)

2012/11/16

ĐỂ PHÁI ĐẸP CÀNG THÊM ...ĐẸP!

Sức sống của đời người được giấu kín trong các chi tiết vụn vặt nhất của cuộc sống bình thường. Những chi tiết nhỏ bé dưới đây sẽ giúp bạn sống thật thoải mái mỗi ngày và hàng ngày luôn vui tươi sảng khoái.
 

  1) Nhảy dây
  2) Bộ não: ngủ đủ giấc
  3) Không nên ăn nhiều giá
  4) Hãy ăn nhiều bánh mì đen: mỗi ngày nên ăn 30gr
  5) Nên ít đi giày cao gót
  6) CÓ thể ăn thêm chút socola
  7) Massage chóp mũi
  8) MỞ trong môi trường nhiều ánh sáng
  9) Kiểm tra sức khỏe định kì
  10) Giữ độ ẩm không khí
  11) Ăn một chút hoa quả sau khi ăn cơm
  12) Bổ máu bằng chất sắt
  13) Ăn nhiều rau và bổ sung các loại vitamin và vi lượng từ trái cây
  14) Hoạt động tự do, thoải mái   

  15) Đi bộ thể dục đều đặn cũng là cách để giúp cơ thể hoạt động nhịp nhàng, khỏe mạnh. 
  16) Không nên thức khuya, vì đó là lí do làm cho da mặt của chị em chúng ta xấu đi đấy nhé.
  17) Nên uống sữa mỗi ngày để có khung xương chắn khỏe.

Chúc mọi người có được một sức khỏe tốt để sống thật vui, thật hạnh phúc vàđạt hiểu quả cao trong công việc.

FRIENDS

  

Posted by マツ at 23:59Comments(0)

2012/11/15

CÔNG DỤNG CỦA MUỐI!

Trong cuộc sống hàng ngày, con người không thể thiếu muối. Công dụng của muối thật không cùng, nhưng ta chỉ biết đến muối qua thức ăn hàng ngày. Còn lại thì...
  1) Muối có thể chống thất thoát vitamin
  2) Muối làm sạch gàu trên tóc
  3) Muối sát trùng, trừ sâu
  4) Muối có thể tẩy bẩn trong bát, thìa ăn cơm.
  5) Muối tẩy giặt khăn mặt
  6) Muối chữa bỏng lửa, bỏng nước
  7) Muồi giúp cho nến cháy sáng hơn, bền hơn.
  8) Muối chống mọt
  9) Nước muối giảm ho
  10) Muối chống sâu cho cây ăn quả
  11) Nước muối chống khản tiếng
  12) Muối làm tăng độ bền cho đồ mây, tre đan
  13) Muối làm ngọn lửa cháy mạnh hơn
  14) Muối đánh trắng răng
  15) Dùng muối đánh bóng đồ gỗ
  16) Nấu cơm bằng nước muối sẽ làm cơm tơi và dẻo.
  17) Cho 1 ít muối khi chiên thức ăn sẽ chống việc dầu mỡ bắn lên
  18) Mùa đông rửa mặt bằng nước muối da sẽ không bị khô và nừt
  19) Nước muối diệt cỏ
Đó là những công dụng phồ biến nhất của muối. Hi vong những công dụng đó sẽ giúp ích cho moi người trong công việc làm hằng ngày.
   FRIENDS!

  

Posted by マツ at 21:37Comments(0)

2012/11/14

Sức khỏe + sắc đẹp = ???

Nhằm giúp người phụ nữ chăm sóc bản thân mình một cách phù hợp khi bức vào tuổi trung niên, các bác sĩ đã đưa ra một công thức khoa học và dễ nhớ:

Lối sống lành mạnh + dinh dưỡng hợp lý + thảo dược thiên nhiên = sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ

Lối sống lành mạnh: làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, để giảm stress, tránh xa rượu bia và thuốc lá, tích cực rèn luyện cơ thể bằng chế độ vận động phù hợp, giao lưu và cởi mở chia sẻ với người thân, bạn bè để tâm trạng được thoải mái.

Dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều rau quả, hạn chế thức ăn nhiều đường, mỡ, muối mặn,...

Thảo dược thiên nhiên: do những thay đổi về sức khỏe, sắc đẹp sau tuổi 40 vốn bắt nguồn từ sự suy giảm hoạt động của não bộ - tuyến yên - buồng trứng, chị em cần chăm sóc hệ trục này bằng những thảo dược hiệu quả, an toàn...

Công thức trên là những điều quan trọng để chị em phụ nữ quan tâm và thực hiện để có thể có được cách sống, thói quen sống thật khoa học và giữ gìn được sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của cơ thể khi vào giai đoạn trung niên.

Chúc các cô, các chị em có một sức khỏe thật tốt để có thể lo toan cho gia đình, chăm sóc các con, và yêu anh xã thật nhiều...!

FRIENDS
  

Posted by マツ at 23:27Comments(0)

2012/11/11

Loài hoa bé nhỏ (3)

Hoa cải...một loài hoa mang cái tên bình dị vô cùng phải không mọi người, không chỉ giản dị ở cái tên mà hoa cải còn là một loài hoa nhỏ bé đầy khiêm tốn...

Thế nhưng một bông hoa bé nhỏ như vậy chưa chắc là sẽ kém sắc so với các loài hoa khác đâu nhé, vẫn theo truyền thống, những loài hoa nhỏ thì chúng sẽ rất rực rỡ và hoành tráng khi chúng nép sát vào nhau...các bạn hãy tưởng tượng về một cánh đồng xem nó đẹp mê hồn như thế nào nhé.

Đúng như vậy đấy các bạn ah, những cánh đồng hoa cải trắng, hoa cải vàng ở miền Bắc nước ta đã trở thành những nét đặc trưng của một số điểm đến du lịch hàng năm...và ở trên là cánh đồng hoa cải trắng ở Mộc Châu cùng với cánh đồng hoa cải vàng ở ngoại ô Hà Nội. 

Thời gian này cũng đã là mùa hoa cải rồi, ở ngoại ô Hà Nội thì những cánh đồng hoa cải vàng đã nở rộ ở Gia Lâm, hoặc các bạn có thể đi xa thêm 200km nữa về Tây Bắc để đến Mộc Châu, hoặc cao nguyên Đồng Văn để tận hưởng cái không khi se se lạnh và rảo bước bên những cánh đồng hoa cải trắng đầy thơ mộng... sẽ thật thích khi được đắm mình giữa cánh đồng hoa bạt ngàn, lưu giữ lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp của cuộc sống, của tình bạn và của cả tình yêu nữa...

Chắc chắn sẽ có ngày mình được đứng giữa cánh đồng hoa cải tinh khôi và đầy rực rỡ ấy. Chúc các bạn cũng có dịp tận hưởng được nét đẹp trong trẻo của mùa thu miền Bắc...của mùa hoa cải trắng tinh khôi...

.TDH.
  

Posted by マツ at 22:46Comments(0)

2012/11/10

SẠCH NHỜ TẮM LÁ!

Dùng các loại lá để tắm giúp mát da, chữa rôm sảy, mẩn ngứa là loại thuốc dan gian phổ biến. Loại lá nào an toàn và có tác dụng chữa bệnh? Mời các bạn cùng tìm hiểu.
   LÁ SÀI ĐẤT:
- Còn có tên gọi là húng trám, ngổ núi và cúc nháp. Lá có vị ngọt, hơi chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt. BẠn có thể dùng để chữa mụn nhọt, rôm sảy.
- Cách làm: dùng khoảng 200gr sài đất tươi, rửa sạch, đun lấy nước đặc, để ấm dùng tắm và gội. Mỗi tuần bạn chỉ nên tắm 2-3 lần đến khi hết hẳn mụn rơm. Với trẻ em, bạn không nên tắm thường xuyên và kéo dài vì có thể khiến da nhạy cảm hơn.
   LÁ KINH GIỚI:
- Có nhiều kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng sát khuẩn tốt, làm sạch da. Việc dùng lá kinh giới già để đun nước tắm thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp.
   LÁ TRÀ XANH( CHÈ XANH):
- Có chứa chất catechin, tanin. Nhờ vậy lá này có tác dụng kháng khuẩn, diệt vi-rut cúm, tạo một lớp màng bao bọc, che chở cho da từ những ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Bạn có thể dùng khoảng 300gr lá mỗi khi tắm.
   LÁ KHẾ TƯƠI:
- Dùng 300gr lá để nấu nước tắm là liều thuốc trị chứng nổi mề đay, dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá khế tươi, rang trên lửa đến khi lá héo, xát lên vùng da bị ngứa nhiều để nhanh khỏi hơn.
P/S: KHÔNG NÊN TẮM CHO BÉ DƯỚI MỘT TUỔI.
     CÓ NHỮNG LOẠI LÁ CÓ CHỨA CHẤT ĐỘC VÌ VẬY BẠN NÊN THAM KHẢO Ý KIẾN CỦA BÁC SĨ ĐÔNG Y.
FRIENDS!

  

Posted by マツ at 16:19Comments(0)

2012/11/08

TÔM MỰC XÀO RAU CỦ!

Hãy cùng mình vào bếp với món ăn được chế biến từ hải sản nào...
          Nguyên liệu:
- Tôm sú: 200gr
- Mực ống: 200gr
- Bí ngô xanh: 250gr
- Cà chua: 1 quả
- Hành tây: nửa củ
- Hành khô: 2 củ
- Rau cải cúc
- Gia vị nêm
         Thực hiện:
- Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu
- Mực ống làm sạch, bỏ đầu và râu, chỉ lấy phần thân mực, dùng dao nạo thành từng miếng to có vân, đem chần qua nước sôi, để ráo.
- Bí ngô xanh gọt vỏ, thái miếng
- Cà chua cắt múi
- Hành tây bóc vỏ, thái cọng nhỏ
- Rau cải cúc nhặt rửa sạch
- Cho dầu vào chảo phi thơm hành, cho tôm vào xào cùng bí ngô và ca chua một lúc. Sau đó cho mực, hành tây va rau cải cúc vào đảo đều. Nêm hạt nêm, gia vi sao cho vừa ăn. Dọn món xào ra đĩa dùng nóng với cơm.
     Chúc các bạn ngon miệng!!!
FRIENDS!
  

Posted by マツ at 19:00Comments(0)

2012/11/07

SỰ THA THỨ!



     Với nhiều người, tha thứ là một khái niệm lắt léo và khó hiểu, Và cũng là một hành động khó mà làm được. Nhưng hãy hiểu rằng tha thứ khác với chấp nhận.  Tha thứ cho một ai đó không có nghĩa là bạn bỏ qua những hành vi của họ.  Hành động tha thứ chỉ diển ra trong tâm trí bạn và đó khộng phải là một hành động cụ thể mà mọi người có thể nhìn thấy được. Nếu thật sự tha thứ, bạn sẽ không còn cảm thấy đau khổ. Còn với bản thân tôi, tha thứ đơn giản chỉ là một biểu hiện của sự giải thoát bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực trước đây. Vì nếu quá khứ vẫn còn hằng sau trong tâm trí bạn, chắc chắn bạn sẽ không thể sống cho hiện tại được.
       Tuy nhiên, tha thứ cũng không có nghĩa là cho phép người khác tiếp tục đối xử không tốt hay làm tổn thương bạn. Đôi khi tha thứ cũng có nghĩa là bạn không nghĩ đến điều đó nữa. Bạn tha thứ cho một người và đồng thời cũng làm người đó thấy nhẹ nhõm hơn. Xác định vị trí của mình và thiết lập giới hạn an toàn không chỉ là điều tốt nhất cho bản thân mà còn cho người khác nữa.
      Dù bạn có lý do để cay đắng, căm giận người khác, thì bạn cũng không nên kéo dài cảm giác ấy mãi. Bạn có quyền để chọn lựa, hoặc là thù hận để tiếp tục đau khổ hoặc cho bảm thân cơ hội tha thứ những điều đã xảy ra, để mọi thứ đi vào quên lãng và bắt đầu tạo một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc. Bạn hoàn toàn có quyền tự do lựa chọn bất kỳ điếu gì trong cuộc sống theo những gì mình mong muốn - vì bạn có quyền chọn lựa như vậy!!!
             " Quá khứ đã qua đi và sẽ không còn ảnh hưởng tới hiện tại nữa. Những suy nghĩ trong hiện tại sẽ tạo ra một tương lai."
      

        FRIENDS!

  

Posted by マツ at 20:35Comments(0)

2012/11/04

Loài hoa bé nhỏ (2)

Hoa bách nhật , cái tên nghe đáng yêu quá phải không nào các bạn.

Vừa lượn lờ qua các trang báo mạng....bắt gặp cái hình ảnh xinh xắn và đáng yêu y như cái tên của loài hoa này đã làm mình không khỏi tò mò và nhất định tìm hiểu một vài điều gì đó về loài hoa này...;). Và giờ thì chia sẻ lại với mọi người này.

Hiện tại thì hoa bách nhật được biết đến khá phổ biến ở Hà Nội, ở thủ đô có hẳn một vườn hoa bách nhật, và đây là điểm đến thăm quan, đi dạo, chụp ảnh đang rất "hot" của các bạn trẻ thủ đô...nhất là vào mùa thu, mùa của hoa bách nhật. Bách nhật còn có rất nhiều tên gọi khác nhau và giới trẻ yêu hoa Hà thành sẽ gọi theo cái tên mà họ thích như là: Bông nở ngày, Thiên kim hồng, Bách nhật hồng...

Có người yêu hoa tả hoa bách nhật bằng tất cả câu từ mỹ miều, yêu thương và đầy cảm xúc: " Hoa bách nhật màu tím, thứ màu tím không phớt nhẹ hay dịu dàng như hoa bằng lăng. Bách nhật tím đậm đà, mỗi bông hoa bách nhật tím ngát, tươi rói và căng tràn sức sống, toát lên chút gì đó về sự thủy chung, son sắt. Hoa bách nhật mạnh mẽ lắm, mỗi bông hoa bách màu tím ngát trông thật bé nhỏ, nhưng nếu là cả một cánh đồng hoa như vậy thì bách nhật sẽ tô đậm một khoảng trời với màu tím đáng yêu của nó..."

Và theo kinh nghiệm mà mình vừa biết được, đó là trong cái nắng dịu của mùa thu Hà Nội, đi chụp ảnh hoa bách nhật là thời điểm phù hợp nhất. 

Mình cũng đã sưu tầm được cái địa chỉ này, bạn nào có cơ hội thì thử đến thả mình vào giữa đồng hoa bách nhật rồi chụp vài "pô" xem có rạng ngời giữa trời thu Hà Nội không nhé...

Địa điểm: Vườn hoa bách nhật – Ngõ 264, Âu Cơ (gần chợ hoa Quảng Bá nhé. Đi vào trong ngõ khoảng 150m, rẽ phải, đi khoảng 200m nữa là đến vườn hoa bên phải). Và cũng như những mùa hoa trước, các nhà vườn không bỏ qua cơ hội cải thiện thu nhập với mùa hoa Bách nhật. Lệ phí vào vườn thông thường là 10.000đ/người và dịch vụ trông xe tùy theo từng nhà.

.TDH.
  

Posted by マツ at 23:57Comments(0)

2012/11/04

THẦN DƯỢC GIÚP CAI NGHIỆN

Theo thống kê thì có 4% dân số Việt Nam nghiện rượu, và số người nghiện ma túy được thống kê vào đầu năm 2012 là hơn 13.000 người. Đây quả là một con số không nhỏ đối với những thứ vô cùng độc hại này. Và có lẻ, họ sẽ cần đến loại thần dược sau đây để có cơ hội tránh xa bệnh tật, tránh xa những cơn nghiện và sống một cuộc sống có ích hơn cho xã hội. Mong rằng các nhà khoa học sẽ sớm nghiên cứu thành công loại thần dược sau đây vì tương lai của cả thế giới...(^^ nghe có vẻ vĩ đại quá các bạn nhỉ) 

"HOOC-MON TÌNH YÊU - THẦN DƯỢC GIÚP CAI NGHIỆN"


Các nhà nghiên cứu người Úc vừa phát hiện một loại thuốc giúp rũ bỏ sự phụ thuộc vào rượu và "chất trắng". Loại thuốc này được làm từ nguyên liệu gì? Thật bất ngờ bởi thành phần chính của thần dược này chính la hooc-mon tình yêu,oxytocin.
Một vài cuộc thử nghiệm lâm sàng với hooc-mon tình yêu oxytocin đã được tiến hành để điều trị cho những người nghiện thuốc. Loại thuốc này đang được các nhà khoa học Úc điều chế dưới dạng hơi xịt.
Những cuộc thử nghiệm đầu tiên được thử nghiệm trên chuột. Các con chuột này sẽ dùng rượu và thuốc phiện rồi được tiêm hooc-mon oxytocin. Kết quả cho thấy sự thèm muốn rượu và thuốc phiện của chúng giảm hẳn.
Theo Genius Beauty, oxytocin hay hooc-mon tình yêu còn có tác dụng chống căng thẳng. Các nhà khoa học đại học Sydney lý giải rằng nguồn cung oxytocin lên não bị giảm la do nghiện rượu và thuốc phiện.
Ngược lại, duy trì lượng hooc-mon oxytocin giúp hệ thần kinh trở về trạng thái hoạt động bình thường để có thể giảm chứng nghiện các chất kích thích nguy hại này.
                                                                                         Theo medicmagic.

  

Posted by マツ at 01:47Comments(0)